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  现代人湿气重的越来越多，主要分为内外方面的原因。

  内因是由于脾胃功能不调导致。因为脾主运化，当脾虚时会导致运化无力，体内水湿转化不掉就形成了湿气，通常与饮食密切相关。这类患者多喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物或者生冷、寒凉、过甜的食物，这些食物容易刺激胃肠道黏膜，影响脾胃的消化功能，从而导致水分代谢的失调。

  外因跟环境密切相关。南方比较潮湿、多雨，而北方比较干燥，所以南方湿气重的人比较多。所以这类患者一定要避免久居潮湿之地。

  1、保持体育锻炼

  运动出汗能够很好的排出体内湿气，尤其是在夏天经常开空调和风扇的时候，更要增加体育锻炼，增加出汗，不然到了冬天就会因湿气过重而产生各种疾病。每天坚持一定的运动量，能够促进血液循环，增强代谢功能，活络身体器官，加速体内湿气的排出。现代工作给人带来的压力，使很多人长期呆在一个密闭的空间，体力消耗少，出汗少，体内的湿气堆积，对身体有很大的影响。保持体育锻炼，活络气血循环，增加体内水分的代谢，保持身材健康。湿气重怎么办?牢记保持体育锻炼，排湿气，有助于健康。

  2、常喝猪肚薏米汤

  猪肚薏米汤是很好的养生食品，有利水消肿，健脾健胃的功效。促进新陈代谢的发生，增加血液循环的速度，而且薏米能够很好的减轻肠胃的压力，促进肠道蠕动，加快食物的消化，增强体内各个系统的循环，增强脾胃功能，能够很好的排除湿气，猪肚薏米汤而且要趁热喝，长期坚持食用，效果极佳。湿气重怎么办?牢记常喝猪肚薏米汤，排湿气，有助于健康。

  3、御品膏方

  我们推荐用御品膏方调理，御品膏方是历史传承下来的，从清代皇家三代御医之后李刘坤教授研制的，与央视和北京卫视养生堂都有深度的合作，非常推荐的一款产品，您不妨打电话多了解一下，如果觉得我们的产品对您有帮助的话，您就购买，如果说您觉得不太适合的话，也可以向咱们的专家询问症状。

   一、介绍御品膏方

  御品膏方不同与民间膏方，早年是秘方，专为慈禧太后服用。由光绪时期御医赵永宽传承，历经赵文魁(晚晴一代御医)、赵绍琴(国家级名中医)三代亲传，由赵绍琴嫡传弟子李刘坤研究整理，得出符合现代人身体特征的膏方配方，由国宝级膏方大师王国宝亲自制膏。所以现在的御品膏方，膏方调理的功效自然是民间膏方不可比拟的。、

  二、御品膏方的药材与普通重要有何区别?

  御品膏方的成分其中包含，长白山人参、甘肃黄精、甘肃甘草、安徽茯苓、宁夏枸杞、有机黑芝麻、中华龟鳖等各种高等名贵药材，可以说是取华夏之精华，集天地之灵气，而且药材全部取自天然纯种药材，绝不添加任何防腐剂和增稠剂，从药材源头就已经严格把控。上述药材全部由专家组历时800多天专业研发，行程20000公里亲自甄选。

  膏方调理有用吗?膏方调理，一定要选择好的膏方，御品膏方的问世，已经解决了上万女性的顽疾，也是说明了中医的效果不输西医，甚至超越西医。

  三、解决大家的疑问

  1、什么是膏方：

  答：膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用， 明清膏方更趋完善和成熟，清代膏方不仅在民间流传，中亦广泛使用，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂;数量大大增加，临床运用更加广泛。

  2、御品膏方如何保存

  答：御品膏方结合现代保存工艺，真空密封保存，未开封前可以保存3-5年不变质，但是由于食品包装的规定，所有食品保质期只能写2年(由于御品膏方在加工过程中不添加任何防腐剂，在开盖后请放入冰箱保存，并且尽快按需服用)。

  3、御品膏方是不是药品?

  答：御品膏方不是药，它是国家食品药品监督管理局批准的药食同源食品，是根据药食同源理论，通过滋阴养血、补充元气、健脾祛湿，提升正气使底子变厚实，来抵御外邪。强壮身体，改善身体机能，促进身体对抗疾病的能力，以及提高身体对疾病的自我恢复能力，从而达到养生调病的目的。

   四、御品膏方服用方法和注意事项

  ●服用方法：开盖即食，每次一勺(约10-15克)，早晚饭前各一次。

  1、含服：放于口中慢慢含服，(唾液中活性酶加快分解，利于吸收)。

  2、温水冲服：取一勺膏，兑入适量温水冲服。

  3、黄酒送服：取一勺膏，兑入20毫升温黄酒慢慢送服。

  ●服用期间注意事项：忌食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好作息时间和生活习惯。

  ●存放方法：请放在避光、阴凉处保存，产品开封后请放入冰箱冷藏保存。

  ●不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女和14岁以下儿童。

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