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　　秋天已过半，天气也会越来越凉爽，对大多数人来说温度还是非常适宜的，但对于患心脑血管疾病的人来说，昼夜温差相对较大，更是需要预防心脑血管疾病的首要任务。

　　为何秋季心脑血管疾病容易发作?

　　秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，就很容易引发原有的心血管系统疾病，如冠心病、高血压、肺心病等，使人防不胜防，一定要正确的防范心脑血管疾病。

　　另外，秋季昼夜温差较大，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，这是心功能不全的主要诱因之一。中老年人要提前做好秋季高血压病的预防工作。

　　高血压，可以说是比较常见的疾病了，近些年来，高血压不仅是中老年的“代名词”，而它也在慢慢的盯上年轻人，年轻化的趋势逐渐增加。相信很多人还是对高血压一知半解，造成高血压的真正原因是什么?

　　高血压的诱因

　　01遗传因素

　　多数的疾病都有遗传几率，高血压也有遗传几率。《中国高血压防治指南》2018年修订版在我国人群高血压发病重要危险因素中指出，高血压家族史是高血压的危险因素之一。

　　02饮食

　　饮食可以说是导致高血压的一大原因，如果平时摄入了过多的盐、酒、辛辣食物以及油腻的食物，都是导致血压升高的主要原因。

　　在这种情况下很容易会导致血压骤升，诱发脑出血的发生，对于高血压患者而言是很危险的，为了自身的健康，平时需要多加注意自己的饮食。

　　03精神应激

　　城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期的精神紧张可患有焦虑、担忧、心理压力紧张、愤怒、恐慌或恐惧等症状同时高血压患者容易伴发焦虑、失眠等。

　　04其他疾病

　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病等。

　　通过这几项介绍，相信小伙伴们已经对高血压的诱惑因有了初步的了解，那既然我们知道了病因，就要对症入药，这样每日才能不受高血压的折磨。

　　如何才能正确有效的调理高血压呢?

　　常言道：病愈要靠三分治，七分养。高血压被称作人类健康的“无形杀手”，高血压一旦发病，就会有很多使用西药，而我们都知道，西医自来是治标不治本，而西药的副作用也成为了健康的一大安全隐患，有数据显示，一半以上的高血压患者死亡跟肝肾功能衰竭有关。

　　运动：

　　日常运动，有益于增强心血管功能和保持血压的稳定，这是一个普遍的常识。应根据自己所喜爱和体质状况。比如，参加一些体力运动，如快走、跑步、骑自行车、游泳等。

　　合理膳食：

　　有人称高血压为“富贵病”或“现代病”，因为其发病因素与现代人类生活条件的改善有直接关系。多数人口味较重，小编建议，高血压患者每日进食盐量应在 6 克以内。

　　当然不过幸运的是中医也有很多方法，在调理高血压方面有独到之处。中医通过一些可以“药食同源”的药材，配伍成组方的膏滋来进行调理。

　　血畅心通，不做"高"人

　　血畅心通，不做高人

　　宫廷御品，非遗传承

　　传统古法，道地药材

　　八大工序，手工熬制

　　今 儿 高 明 儿 高 来 瓶 红 曲 膏

　　主要成分

　　药食同源

　　红曲米——《本草纲目》：消食活血，健脾燥胃。

　　代代花——《饮片新参》:理气宽胸，开胃止呕。

　　重瓣红玫瑰——《本草拾遗》：活血行血，理气。

　　注意事项：

　　孕妇、哺乳期妇女、14岁以下儿童忌食

　　调理期少饮酒，少食油腻

　　调理效果，因人而异

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　　最后小编说一句，身体是唯一属于自己的终身财产，一定不要亏待他，更不要折磨他，遇到问题，要正视它，不要逃避，更不要走捷径，健康减肥，用膏方调理!